Life2017. 11. 20. 10:00

편의점에 다이어트 음식이 있을까?

편의점에 다이어트 음식이 있을까?

 

요즘 다이어트를 좀 하려고 점심이나 저녁을 굶거나 간단하게 먹기도 하는데 진짜 끼니를 걸렀더니 도저히 못참겠더라구요.

다이어트가 정말 힘든 이유중의 하나는... 다들 알면서도 실천하지 못하는 거이긴 한데..

배고픔 만큼 참기가 힘든게 또 어디 있을까 합니다.

 

 

[참고글] 다이어트 성공한 사내 직원들의 추천 팁 / How to Lose weight?

 

다이어트 성공한 사내 직원들의 추천 팁 / How to Lose weight?

다이어트 성공한 사내 직원들의 추천 팁 / How to Lose weight? Q. 회사 다니다보면 다이어트에 성공하신 분들 계시는데 다이어트 성공 노하우 구체적으로 좀 알려주세요. 운동 뿐만 아니라 금식, 한약

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점심을 대충 먹었더니 오후에 배고픈 시간 마의 시간이 다가오더라구요 

사무실 앞 GS25에 가서 뭐라도 먹긴 해야겠는데,

생전 안하던 칼로리를 보면서 뭐라도 먹을 게 있는지 한 번 봤습니다.

 

 

역시 샐러드가 가장 먼저 떠오릅니다.

고구마 아몬드 샐러드, 크렌베리 단호박 샐러드, 후레쉬콘 샐러드..

문제는 이거 세 개를 한 번에 다 먹고 싶다는 거죠..

이 중에 하나만 고르라는 건 배고파 죽겠는데 짜장이냐 짬뽕이냐를 선택하는 것 만큼 힘들었어요.

 

 

모닝두부도 예전에 한 참 먹은 적이 있는데..

거기 들어가는 오리엔탈 소스가 나중에 심하게 ㅁ루리더라구요.

뭉개뭉계란 감자샐러드.. 오호 이거 좀 배부르겠는데.. 고구마 샐러드가 맛은 더 있어보입니다.

 

 

그리고 빠질 수 없는 바나나와 사과..

사실 뭘 먹고 뺀다는 생각 자체가 잘못된 건데 말이죠..

다이어트는 뭘 안먹고 빼야되는데.. 이렇게 메뉴만 고민하고 있습니다.

 

 

그리고 왠지 막 먹으면 살이 빠질 것 같은 에너지 바..

사실 뭐 말이 에너지바지.. 과자입니다. 칼로리가 좀 낮은 과자일 뿐이에요

오늘도 힘든 고민이 또 시작되겠군요.

 

엊그제 어디서 본 글이 생각납니다.

EAT TODAY, DIET TOMORROW

맞습니다 맞고요..

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